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自從吃了這個之後,睡眠再也不是問題了,其他的一些很不舒服的焦慮癥狀也幾乎全部消除了。GABA (伽馬氨基丁酸)是一種主要存在於人腦和眼部的非必需氨基酸。它被認為是一種抑制性神經遞質,因此可以通過抑制大腦興奮神經原的數量從而調節大腦和神經細胞活動。GABA被稱為 "大腦的天然鎮靜劑"。通過抑制對大腦的過度刺激,GABA有助於促進放鬆和緩解神經緊張。NOW只提供天然存在於食物和人體中的L-形態。
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